.
 

 
Etusivu Alexander-tekniikka Yksityistunnit Kurssit Taiji Yhteystiedot Linkit Yhteydenotto


Alexander-tekniikka
Taiji
Juoksemisen taito
Taitava liikkuja

Tasapaino, vapaus, läsnäolo


Alexander-tekniikka
on yksinkertainen ja käytännöllinen menetelmä kehittää ja auttaa itseään. Kuka tahansa voi hyötyä siitä. Tekniikan avulla tasapaino ja koordinaatio paranevat. Valppaus ja elinvoima lisääntyvät. Hengittäminen ja puhuminen käyvät helpommaksi. Liikkuminen vapautuu, kevenee ja tulee nautittavammaksi.

Matti Harilo on päätoiminen Alexander-tekniikan opettaja. Hän on valmistunut opettajaksi 1999. Hän antaa yksityisoppitunteja ja pitää kursseja ympäri Suomea.
Matilla on oma opetustila Tampereen Messukylässä.

Kurssikalenterin löydät sivulta Kurssit





 


Kauneus ja Terveys -lehden artikkeli Alexander-tekniikasta apuna selkävaivoihin:
http://www.finstat.fi/@Bin/175640/KT-artikkeli+numerossa+15,+2008.pdf

Ja lisätietoja suuresta selkäkipututkimuksesta löydät sivulta Alexander-tekniikka.




Takaisin sivun ylälaitaan
 
contpics/1.jpg
 
.
 Alexander-tekniikka Matti Harilo, Messukylänkatu 36 as. 6, 33700 Tampere, Puh. 045 630 4501